안녕하세요 라이트룸 막 배우고 있는 초보입니다

그동안 카메라 제조사에서 배포하는 기본 프로그램, 포토샵 정도 보정용으로 사용하다가 이번에 라이트룸으로 옮기면서 백업방법이 잘 모르겠어서 질문을 남깁니다

그동안은 아래와 같이 작업했었습니다

SSD에 사진 저장후 작업 > SSD 용량이 70%정도 차면 하드로 이동/SSD 비움 > 하드에 저장한 데이터 외장하드에 백업

이전에 사용하던 프로그램들은 윈도우 파일폴더에서 복사/붙여넣기로 크게 문제가 없었는데

라이트룸도 동일하게 백업하면 되는건지요??

이전에 한번 사진을 SSD에서 하드로 옮겼다가 뭔가 꼬였는지 파일 경로에러가 떠서 프리뷰를 다시 만드는데 시간이 오래걸렸던 기억이 있네요..

두번째로 라이트룸 실행시 자동으로 뜨는 일주일에 한번백업 요거를 했을때 백업파일이 생성되던데 이건 어떻게 사용하는 파일인가요??